四大誘因讓人猝死，飲酒、熬夜者小心

隨着氣溫驟降，以及上班族也進入最後一個季度的工作衝刺階段，“加班熬夜族”數量增加，醫院收治的猝死患者也有所增加。那麼，導致猝死的誘因究竟有哪些？讓我們盤點一下。

誘因

過量飲酒
　　據南京市中醫院院急診科副主任張偉介紹，每年出現酒後意外的不在少數，尤其是天氣驟冷，酒後引起血管擴張，很容易誘發心源性猝死，市民應合理安排工作應酬，把酒言歡時注意關注身體。
　　由於酒醉者意識不清醒，行動不受控制，酒後淋雨、酒後重創引起腦出血都可能會造成生命危險，因此周圍人一定要做好防摔防撞工作，警惕意外發生，觀察醉酒者是否出現高熱，咳嗽、痰量增多、呼吸困難等症狀。

天氣驟冷
　　南京市中醫院國家級重點專科心血管科顧寧主任介紹，每年天氣驟冷的時候，都是猝死的高發期，尤其對於有高血壓既往史的病人沒有監控好血壓，一旦出現血壓驟然升高，致使腦內微血管破裂而引起出血，就可能出現難以預期的後果。

不認真服藥
　　有不少體檢查出來有高血壓的病人，拒絕服用高血壓藥物，導致血壓控制不好，臨牀上，不乏有因爲血壓控制不好，在劇烈運動，飽餐、喝酒、用力排便等都可能是誘發血壓升高，出現中風或猝死的事件發生。

長期疲勞
　　接近年底，熬夜、加班勞累等不健康的生活習慣以及工作壓力，使心腦血管疾病悄悄出現在不少青壯年身上。
　　如果您也是“加班熬夜族”的一員，一定要注意過度疲勞的危險信號及發病前兆：如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脫髮明顯等。當機體出現這些情況，應調整工作節奏、適當休息，讓機體功能得以恢復。如不能緩解應立即前往醫院救治。