適合風熱感冒吃的食物
1、雪梨:患者很適合吃清熱化痰的食物,雪梨性寒涼、有清熱化痰的作用,患者可以將梨洗淨榨汁飲用,清熱效果是最好的,如果和冰糖一起燉服,滋陰效果會更好。
2、金銀花水:金銀花泡水是很適合患者的,可以清熱解毒、治療外感發熱咳嗽,每天代替茶飲用很快可以緩解症狀。
3、甘蔗汁:患者可以適當喝一些甘蔗汁,因爲甘蔗性寒涼,可以緩解喉嚨痛、口乾、咳嗽痰黃等症狀。
4、綠豆湯:綠豆有清熱降火的作用,患者可以試試用綠豆煮湯飲用,不過煮的時候要注意,不要煮太長時間,把綠豆加水大火煮開後,繼續煮大約10分鐘就可以喝湯了,這樣清熱效果是最好的,如果煮到綠豆開花,清熱效果就會降低。
5、絲瓜湯:絲瓜有清熱涼血的作用,是很適合患者食用的蔬菜,可以用絲瓜煮粥、煮湯吃。
6、馬蹄:感冒咽痛、咳嗽痰黃、口乾口渴的人食用馬蹄是最合適的。它有清熱化痰、消炎止渴的功效,把馬蹄直接榨汁飲用清熱效果最好。
7、蓮藕:蓮藕是寒性的食物,可以治療很多種實熱病症,蓮藕生吃清熱下火,煮熟吃滋陰潤燥,所以患者如果咽喉疼痛嚴重,可以用新鮮的蓮藕榨汁飲用。
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墨魚有哪些功效與作用
1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨牀中,墨魚應用於治療婦女經血不調,還有各種原因引起的水腫以及風溼性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來說是一個非常好的滋補品,通過和一些食材藥材搭配,對於女性調月經、胎產都有很好的作用,比...
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被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...