幾種湯的介紹
1、夏天喝以下幾種湯好:
2、綠豆湯,夏季天氣比較悶熱,此時想要通過食療來補身體,不妨選擇喝綠豆湯,因爲它是非常不錯的消暑解渴佳品,特別是綠豆熬好以後,然後在放在冰涼裏面冷凍,接下來想喝的時候在拿出來加點白糖,味道特別棒,而且還能清熱解毒,值得大家擁有。
3、冬瓜薏米老鴨湯,想要在夏季的時候喝湯補身體,冬瓜薏米老鴨湯也是不錯的選擇,這道湯的味道聽不錯,還具有清熱解暑和滋補強身等效果,特別是夏季的時候吃點鴨肉,不僅有降火的效果,還能給身體補充營養,也能避免炎熱的夏季給身體帶來的不適感。
4、銀耳百合湯,夏季想要通過食療來補身體,建議選擇喝點銀耳百合湯,由於銀耳和百合都具有美顏和滋陰潤肺等效果,如果在夏季可以堅持喝銀耳百合湯一段時間,不管對脾腎或者肺部都能起到調理的功效。
5、蘿蔔湯,相信大家都知道,蘿蔔具有豐富的營養價值,平時多吃點蘿蔔對身體會有很多的好處。其實在夏季的時候,想要讓身體變得越來越好,不妨選擇多喝點蘿蔔湯,可以起到行氣的功能,並且還有清熱解毒的效果,對於咳嗽有痰的朋友而言,喝點蘿蔔湯就能起到止咳化痰的功效。
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...