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海南雞肉飯孕婦可以吃嗎

海南雞肉飯孕婦可以吃嗎

1、海南雞肉飯孕婦能吃。

2、但孕婦在懷孕期間所吃的食物一定要均衡營養,食物要多樣化,這樣食物中所含的營養成分才能被孕婦均充分地吸收,同時這樣有利於胎兒健康生長髮育。但是孕婦一定要注意,選擇乾淨衛生的飯店去吃這樣的飯菜,或者自己在家裏做也可以。還要注意控制吃的量,偶爾吃一兩頓是可以的,長期吃的話,孕婦體內的膳食不均衡,達不到相應的營養,甚至可能營養過剩。