如何治療肝斑
部分1:預防措施及非處方家庭療法
1、保護皮膚免受太陽暴曬。擦廣譜防曬霜,並採取其它防曬措施。這麼做不但能防止肝斑爆發,還能降低現有肝斑惡化的風險。在你預計外出的20分鐘前擦防曬霜。尋找防曬係數30或更高的防曬霜,考慮購買含其它營養成分的防曬霜(例如鋅),讓皮膚從中受益。
你可以嘗試塗2層防曬霜。先塗一層防曬係數爲15的防曬霜,再擦一層防曬係數30的防曬霜,給面部提供更多保護。
戴寬邊帽和大墨鏡,給面部皮膚提供更多保護。如果你臉上的肝斑非常嚴重,或許可以考慮穿長袖襯衫和長褲出門。
2、冷靜下來。壓力使荷爾蒙失調惡化,如果荷爾蒙失調是你臉上出現肝斑的主因,尋找方法減壓有助於治療肝斑。如果你無法放鬆,可以嘗試冥想或瑜伽等技巧。如果還是不湊效,或者你對這些活動不感興趣,可以抽出更多時間做你喜愛的事,不管是在公園散步、閱讀或洗泡泡浴都行。
3、購買非處方氫醌霜。這些藥用軟膏可以使皮膚顏色變淺,淡化肝斑。市面上有氫醌乳霜、乳液、凝膠或液體。它抑制皮膚黑色素的自然生成過程,防止暗色素沉積,因此也能減輕與肝斑有關的色素沉積程度。
市面上甚至有出售含少許防曬成分的氫醌霜。如果你想同時保護皮膚及治療肝斑,可以使用這些多合一產品。
非處方氫醌霜的濃度通常只有2%或更少。
4、考慮使用含曲酸或Melaplex專利複合美白配方的乳霜。兩種成分均能提亮膚色,而且和氫醌相比,它們的刺激性更小。更確切地說,這兩種成分能減緩使皮膚變黑的色素生成速度。新生成的皮膚細胞不那麼暗沉,因此不容易形成肝斑。
5、使用維甲酸。這是一種維生素A,能提高皮膚清除死皮的速度,使肝斑更快淡化。然而需要注意的是,如果你沒有針對根本原因進行治療,只是使用維甲酸可能無法根治肝斑。受影響的皮膚會更快脫落,但如果肝斑形成的原因還在,即使新皮膚細胞已取代了舊細胞,肝斑仍會繼續形成。
6、採取全面的處理方法。如果你不喜歡化學產品,一些天然物質被認爲能抑制皮膚內促使色素形成及加深的成分。其中一個最被推崇的天然療法是使用構樹。它是一種小喬木或灌木,有許多非醫療用途。構樹提取物或是含有構樹提取物的產品可以口服或外用,只要遵循產品上的指示就能用於治療肝斑。
其它爲人所知的天然外用藥物包括熊果、西洋菜、扁桃酸、乳酸、檸檬皮提取物、蘋果醋和維生素C。它們均可緩和皮膚內負責生成色素的化合物作用,但不會完全抑制它們,造成皮膚刺激或對光過敏。
部分2:處方藥物及護理方法
1、停止服用可能引起肝斑的藥物。特定藥物會影響荷爾蒙,引起肝斑,比如說避孕藥和荷爾蒙替代療法。和醫生討論是否可以停用這些藥物,看看是否能起作用。懷孕時最容易長肝斑,但是其它會影響荷爾蒙的藥物和身體狀況同樣會引起肝斑。口服避孕藥和荷爾蒙替代療法是繼懷孕後最常見的肝斑形成原因。你可以停用或改用其它產品,看看肝斑是否會自然消退。
2、要求醫生開氫醌霜。雖然你可以在藥房買到非處方氫醌乳膏,但皮膚科醫生可以給你開更強效的氫醌霜,它們能更有效地使皮膚顏色變淺。氫醌產品包括乳霜、乳液、凝膠或液體。它抑制皮膚黑色素的自然生成過程,防止暗色素沉積,因此也能減輕與肝斑有關的色素沉着程度。
處方氫醌的濃度通常是4%。
醫生一般不會開高於4%濃度的氫醌。濃度高的氫醌很危險,可能引起褐黃病(皮膚永久性變色)。這種病在允許開出10%到20%濃度氫醌的國家十分常見。通常只有長期(數月或數年)使用這類藥物的患者纔會患上褐黃病。
3、向醫生諮詢另一種提亮膚色的療法。在許多情況下,氫醌是首要的治療方法,但是皮膚科醫生或許願意給你開另一種提亮膚色的次要療法,加強治療效果。維甲酸和皮質類固醇最常用作次要療法。兩者均能加快身體清除及替換皮膚細胞的過程。一些皮膚科醫生甚至會開出含維甲酸、皮質類固醇和氫醌的三合一乳霜。
其它選擇包括壬二酸或曲酸,它們能減緩使皮膚變黑的色素生成速度。
-
蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
-
苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
-
孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...