無花果的功效與作用和怎麼吃

1、無花果具有消腫止痛，健脾開胃，清熱生津的功效。食用後能夠緩解關節疼痛、便祕、食慾不振、咽喉瘙癢等不適症狀。

2、同時對於痔瘡也有治療作用。而且其中含有抑制癌症的成分，能夠幫助調整血壓，降低膽固醇。

3、所以出現便祕的現象可以服用無花果來緩解。一般無花果可以生吃，也可以泡水，或者將其熬粥。