睡覺打呼嚕的危害
步驟/方法:
睡覺打呼嚕不是睡得好,很可能是得了睡眠呼吸暫停,據介紹,睡眠呼吸暫停是指睡眠過程中反覆出現呼吸停止,伴有缺氧、二氧化碳瀦留、睡眠結構紊亂。睡眠呼吸暫停患者的臨牀表現爲夜間睡眠打鼾、白天嗜睡、記憶力下降等。
睡眠呼吸暫停是導致高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因,它可引起或加重高血壓、冠心病、腦卒中(中風)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。
如果你是一位打鼾者,要高度重視自己是否同時患有睡眠呼吸暫停。即使你曾經經過醫生的診斷,排除了睡眠呼吸暫停綜合徵的診斷,在將來仍有可能出現睡眠呼吸暫停,應該密切隨診,在疾病的早期積極預防及治療,打斷這一惡性循環,防止心肺及重要器髒併發症的出現。
-
女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...