三七粉冬天怎麼吃好

1、材料:三七粉3克、大棗5枚、粳米100克、冰糖適量。

2、做法:先將三七打碎研末,粳米淘洗淨,大棗去核洗淨,然後一同放入砂鍋內,加水適量煮粥,待粥將成時,加入冰糖汁即成。每日2次服食。補血止血,化瘀清熱。適用於崩漏下血及其它出血症。