炸螞蚱的好處和壞處
1、炸螞蚱的好處。補充蛋白質:炸螞蚱蛋白質含量比較高,可以補充人體所需蛋白質,爲日常活動供能;促進胃腸道蠕動:炸螞蚱膳食纖維含量也比較豐富,一定程度上可以促進胃腸道蠕動;補充維生素:炸螞蚱中含有維生素B2、煙酰胺等維生素,吃炸螞蚱可以補充維生素。
2、炸螞蚱的壞處。增加過敏風險:有些人可能對炸螞蚱過敏,吃完以後會誘發過敏反應,可導致皮疹、皮膚瘙癢、噁心等過敏症狀;導致消化不良:炸螞蚱中蛋白質含量較高,油炸後也會增加油脂攝入,食用過量可能會導致腹脹、反酸等消化不良症狀的出現;存在中毒風險:螞蚱可能會存在少量農藥殘留,如果購買的炸螞蚱渠道不安全,可能會食用存在農藥殘留的炸螞蚱,就會存在農藥中毒的風險。除此以外,炸螞蚱屬於油炸食品,吃炸螞蚱還會增加肥胖風險,不利於控制體重,經常吃炸螞蚱還可能會誘發血脂升高,不利於機體健康。
3、建議喜歡吃炸螞蚱的人羣適量購買食用,不宜過量。
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