孕婦能吃鹹菜嗎,孕婦是否能吃鹹菜
1、建議孕婦應該慎吃鹹菜。
2、鹹菜屬於醃製品,裏面鹽分含量很高,新鮮蔬菜經過醃製,維生素C會遭到極大的破壞。而且鹹菜中含有較多的亞硝酸鹽,進入人體後會生成致癌物亞硝胺。建議在妊娠期間避免吃太鹹的東西,多吃高蛋白、優質蛋白食物,多吃蔬菜水果。如果食物中鹽分和鹼類含量過高,可以增加腎臟的負擔,引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓綜合徵,甚至懷孕中毒症,這是孕婦的大忌。孕期飲食應以清淡爲主,即使有些孕婦在孕期喜歡上鹹味的食品,也不宜多吃,孕婦因爲胎兒着想,儘量少吃過鹹的食品,以免發生意外。另外,孕婦要多吃新鮮的水果和蔬菜,補充充足的維生素C,有利於肝細胞的代謝。
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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山捻子有什麼功效與作用
1、山捻子是一種味道非常爽口的野生果實。這種果實有很多功效,在沒有熟透的時候使用,可以有效的收斂止瀉,緩解腹痛、腹瀉。成熟之後適量的服用,可以有效的吸收維生素c、維生素b、膳食纖維、微量元素、果糖,保證身體所需要的營養物質,而且可以有效的改善頭髮枯槁的現...