清明要踏青的原因
1、清明一到春回大地,精神氣爽,一年的勞作從此開始,春耕春種,開始忙碌。祭拜祖先,追憶先人,也在同時進行。踏青節、掃墓節、聰明節都是清明節的別稱。中華民族的祭祖活動往往在郊外進行,人們把掃墓和郊遊結合起來即陶冶情操,又促進了身心的健康。
2、踏青是一種忙裏偷閒的放鬆,它最能喚起童心的迴歸。冬日裏,活動空間狹小逼仄,心靈像一顆裹得嚴嚴實實的繭,難以舒展。當春回大地、萬物復甦,“偷得浮生半日閒”,卸卻一切俗務,攜一家老小或三五好友,去郊野尋覓春天芳蹤。
3、融入自然,看藍天白雲,聞菜花香,聽燕子呢喃,沐浴春光裏,徜徉在鄉間的小路上,隨手摘片柳葉,放在脣上,吹出一曲歡樂頌;高興了,不妨脫下鞋子,赤腳踏在泥土上,對天吼幾聲;累了,打個滾,就地躺下。
4、如此放浪形骸,神遊八極,讓機體吐故納新,不但賞心悅目,還能使人胸懷開闊。
5、從生理上看,踏青最有利於人體的健康。春天陽氣上升,樹林中、田野裏、河邊、湖畔,空氣清新,飽含負氧離子,經常呼吸,可以使人心肺受益,精神大振,有消除疲勞、防止春困、調節神經等作用。
6、踏青去,人們一年四季都能出遊,但不是每一個季節都能踏青。踏青路上,你定會覺得古人“芳草拾翠暮忘歸”的踏青詩寫得真好。
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