泡溫泉的作用有哪些

1、泡溫泉的好處有很多，主要作用是通過熱水的作用放鬆關節，肌肉，從而消除身體的疲勞感；其次溫泉中有豐富的礦物質，可以對皮膚有一定的滋養作用；

2、溫泉可以使皮膚甚至全身的毛細血管擴張，加速身體的代謝，經常泡溫泉的人身體衰老會相對比較慢；溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。但是在泡溫泉前一定不能空腹，同時體弱的人泡溫泉的時間不能太長。