立冬要注意些什麼
1、生活:氣溫開始降低,要注意保暖防寒。2、飲食:注意不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝湯。3、心態:因爲天氣冷,所以想一直窩在被子裏面睡懶覺,很容易產生懶惰的心理。應該要調節自己心態,積極向上。4、護膚:冬季時候手腳會出現開裂的現象,要提前注意做好防凍的工作。
在南方地區,從立冬至小雪期間,常會出現風和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣,在民間有“十月小陽春”一說,正所謂“八月暖九月溫,十月還有小陽春”。在南方初冬時節一般不會很冷,但隨着時間推移,冷空氣頻繁南下,氣溫逐漸下降。
立冬期間的華南北部,即便寒風掃過,氣溫會迅速回升,晴朗無風之時,常有“十月小陽春,無風暖融融”之說。
秦嶺淮河以北附近地區,冷空氣頻繁出現,降溫成爲這個時節的常態。東北和西北地區,這個時候已經是大雪紛飛的景象了,尤其是東北黑龍江地區,已經異常寒冷,這裏早在立冬到來之前就已經入冬了。而西北地區秋季的紅黃景象還未完全褪去,但雪花已經飄落了。
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