如何跨上馬背
方法1:準備好你的馬
1、讓你的馬就位。把你的馬牽到平地,準備上馬。因爲馬有幽閉恐懼症,所以要保證周圍環境寬敞,這樣也便於上馬。傳統上要從馬的左側上馬,但是對於訓練有素的馬和平衡感比較強的騎手來說,兩側均可以上馬。左右兩側都能上馬很重要,因爲如果你遇到危險地理位置(如在懸崖邊的小路上騎馬),就需要你從你平時不習慣上馬的一側快速上馬。
2、檢查你的馬的肚帶,在騎馬之前要檢查一下馬的肚帶。肚帶系得讓馬比較舒適,肚帶與馬的一側肚子之間能夠放進兩個手指,這樣的鬆緊度剛好,肚帶系的太鬆或太緊都不利於你和馬的安全。所以,在騎馬之前一定要檢查馬的肚帶。
3、調節馬鐙的長度。雖然你可以騎在馬背上調節馬鐙的長度,但是在騎上去之前進行調節更容易,要想得到一個準確的馬鐙長度,將馬鐙拿下來,兩隻手握住馬鐙伸平,使馬鐙環繞於你的背部,調整馬鐙長度,直到它的長度與手到腋窩的長度相當。這個方法只是調整到一個良好的基礎長度,等你上了馬鞍,可以自己調節,也可以讓朋友幫忙調節。
4、讓馬儘量待在原地。保持馬的注意力集中在你身上,不要試圖走掉。當你騎上馬的時候,要把繮繩拿在馬頭部的上方,這樣他們就會待在正確的位置,如果你想上馬了,就讓你的朋友幫你控制一下你的馬。
5、把你的馬凳放在適當的位置,儘管那不是必須的,但是它可以讓你踩馬鐙容易一點,上馬鞍的時候也不會太痛。把上馬凳放在馬鐙底下的位置就好。
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