可以長期喝黃芪泡水減肥嗎
生活常識3.12W
1、黃芪泡水飲用有一定的減肥效果。因爲黃芪具有利尿的功效,所以可以排除掉身體內多餘的水分,這樣體質就會有所下降。對於一些虛胖的朋友來說,飲用黃芪水可以達到一個比較好的效果。但如果不是虛胖的朋友,飲用黃芪水可能沒有什麼太大的效果。
2、黃芪泡水一次放多少。最好是放5克到10克,嚴格按照劑量泡水飲用。雖然黃芪現在在日常生活中也很常見,但終究是一味中藥材,如果過量食用,可能會對身體造成不好的影響。
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