護眼順口溜

1、小小眼睛很重要，人人都要保護好。多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。2、小眼睛是個寶，人人都要保護好。眼保操不可少，預防工作要做好。3、看書報光線好，時間久了要遠眺。眼睛全力保護好，幸福生活哈哈笑。4、愛眼護眼很重要，不良習慣要改掉。久視傷目危害大，勞逸結合要記牢。5、乘車走路勿閱讀，趴着躺着不看書。眼部營養好處多，護眼因子有妙招。

愛護眼睛的順口溜一：【眼保健操】

你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好夥伴。你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。你拍五，我拍五，走路坐車別看書。你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着來學習。你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。你拍九，我拍九，飯前便後要洗手。你拍十，我拍十，良好習慣要保持。

愛護眼睛的順口溜二：【不用髒手揉眼睛】

小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用髒手揉眼睛。

愛護眼睛的順口溜三：【保護眼睛的兒歌】

保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺着，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少。

愛護眼睛的順口溜四：【青少年眼保健順口溜：用眼知識】

眼到書本距一尺，胸離書桌拳一隻；三指握筆有法規，操作規範要明白。持續讀書有時限，眼保三操經常練。看書學習坐端正，腰頸眼睛皆輕鬆。光線強弱要適當，睡覺關燈好靜修。走路睡覺勿看書，傷眼更俱危險性。電視機前應坐遠，電磁傷腦又傷眼。

常搞衛生手眼臉，遠離細菌少憂煩。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。真性近視防已晚，框架眼鏡是首選。若想安全度其難，眼保知識是關鍵；理療藥物實效差，保健效好免錢花。

護眼順口溜你學會了嗎？護眼順口溜對常用眼的朋友們起到很重要的重用，它能教會我們如何去愛護我們的眼睛，所以在日常生活中，我們應該熟讀它，時時刻刻做到保護我們的眼睛！