魚肝油是什麼,關於魚肝油的知識
1、魚肝油是指從鯊魚、鱈魚等肝臟東曲練出來的脂肪,是黃色的,有腥味,主要含有維生素A和維生素D,主要的目的就是預防夜盲症和佝僂病的情況。在嬰幼兒生長髮育過程當中,需要適當的補充魚肝油。
2、補充魚肝油是一個比較通俗化的說法,其中主要的目的就是爲了補充維生素D。孩子出現有維生素D缺乏,有可能會導致出現有缺鈣,影響生長髮育,甚至出現有佝僂病的情況。
3、所以在孩子生長髮育過程當中需要適當的補充魚肝油,主要的目的也就是爲了補充維生素D魚肝油一般並沒有明顯的副作用,所以在孩子的生長髮育過程當中,都是可以適當的吃魚肝油的。
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