喝酒時容易臉紅怎麼緩解,喝酒時容易臉紅如何緩解
1、吃水果
水果中富含維生素,而維生素可以促進新陳代謝,從而使酒精能夠儘快的代謝排出,有效的緩解臉紅的現象。
2、喝牛奶
酒精對胃部的刺激較大,長期酗酒者腸胃都會有不同程度的損傷,表現爲胃病,那麼保護胃部黏膜顯得很重要。牛奶能夠起到該作用,保護胃部的同時還可以讓酒精停留時間減少,從而起到緩解喝酒臉紅的狀況。
3、濃米湯
濃米湯具有解酒的作用,這是由於濃米湯中含有豐富的糖類和維生素B1,對緩解喝酒臉紅效果不錯。加入適量白糖,效果更佳。
4、吃皮蛋
皮蛋具有很不錯的解酒功能,喝酒的時候切一兩片皮蛋蘸醋食用,不僅可以緩解臉紅,還能預防喝酒產生過敏。
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