人蔘果的皮吃了好嗎

1、人蔘果的皮是可以吃的。

2、人蔘果是常見的水果，其果皮中也含有一定量的維生素，及微量元素等營養物質，平時吃人蔘果時帶皮食用可以起到益氣補血、滋補脾胃、生津止渴、收斂止血，以及預防貧血、增強身體免疫力等功效，對身體健康有好處。