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直接用開水泡綠豆可以嗎

直接用開水泡綠豆可以嗎

1、可以喝,但是口感不好,建議煮熟後喝綠豆湯會更好一些。

2、綠豆性寒、味甘,具有清熱解毒、消暑止渴的功效,但對於手足涼、腹脹腹瀉等體質虛弱的人,最好不要過多飲用,可選擇熬綠豆粥這種稍溫和的吃法。

3、如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。

標籤:用開 水泡 綠豆