美白牙齒最有效的方法，有什麼改善的技巧

1、日常清潔，每個人都應該養成良好的生活習慣，堅持早晚刷牙，飯後漱口的潔牙方法。

2、同時，儘量少抽菸，少喝帶有顏色的飲料，這些小細節都會成爲黃牙的罪魁禍首。

3、牙齒貼面美白是將假牙面粘接在自然牙表面用以改善牙齒顏色，從而達到美白的效果，假牙面又稱人工牙面，牙齒貼面美白可以有效修復牙齒變色或黑黃。