體重bmi怎麼計算
體重指數BMI是用體重除以身高的平方,得到的數值是體重指數。體質指數,Body Mass Index,簡稱BMI,是國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。
計算公式:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
亞裔成年人請用以下的指引:
體質指數:<18.5過輕,18.5-23.9正常,24-27.9超重,>28肥胖。
影響因素
吸菸
2021年9月,在一篇發表在PLOS Genetics上的論文中,研究人員基於39萬位英國人的基因組序列數,分析了基因和吸菸這兩種因素如何影響個體的BMI值。他們發現,基因能解釋個體之間50%的BMI值差異,自我報告的吸菸情況可以解釋2%的BMI值差異。
由於吸菸會導致DNA甲基化(一種生物標誌物),他們發現和吸菸有關的62個甲基化位點,可以解釋22%的BMI值差異,遠大於依據自我報告獲得的結果。這一研究顯示生物標誌物或能幫助更準確地衡量生活方式等因素對健康的影響。
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曬乾桑葚的正確方法
1、果實採收,制乾的桑葚必須充分成熟,其標誌是果汁有較強的粘着力,品嚐時各果甜味一致。2、原料的整理,剔除果穗中的枯葉乾枝,並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子,一端用麻繩或鐵絲垂直系於晾房屋頂,晾房四壁均留有足夠的通氣...
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失戀的說說短語
一、大不了我不想了,大不了你不愛了,大不了我一個人生活。二、現在才懂,原來一個人可以難過到,沒有情緒,沒有言語,沒有表情。三、有種悲傷是說不出口的,它潛伏在心底,痛到你無法呼吸。四、你曾是我的夢,後來成了現實,到如今卻只是回憶。五、當你覺得他不愛你了,你就不要想...
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找一些讓人心疼的句子
1、我在懷念,你不再懷念的。2、以前爲你不顧一切,但現在我想選擇快樂。3、生活就是強姦,假如不能反抗就躺下來享受。4、我對感情很偏食,只靠你的愛我纔可以過日子。5、旋轉木馬是最殘忍的遊戲,彼此追逐卻有永恆的距離6、我等你,直到我不再愛你,我想你,直到我不再傷心。...
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小雪節氣的句子
1、大地一片白茫茫,風吹雪舞飄飛揚。羽絨服裝虎皮帽,雪地行走不畏寒。老人孩子少出門,防止滑倒摔傷身。冬日在家多調養,願你享受續精銳。小雪快樂健康!2、時光一轉眼,又是小雪飄,把煩惱融化,跟快樂舞蹈,紛紛擾擾,紅塵渺渺,走了過客,留下守候,還會念起嗎?曾陪你的紅了櫻桃,綠...