怎樣解決冷戰
1、冷戰一定要及時處理
因吵架引起的冷戰一定要及時處理,如果拖着很容易影響你們接下來的生活,冷戰的時間一長就會發展成爲慣性的冷戰,對方不低頭,不遷就難道就一直這樣冷戰麼?一方對另一方徹底失望後,慣性冷戰就會發展成冷暴力,到時候再來處理的話會很難的了。
2、其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子,如果每一方都不肯爲對方放下身段去遷就的話,那還生活在一起幹嘛呢。所以如果吵架冷戰了,不能總是特定的一方放下身段去遷就,一定是輪流的,不管對還是錯,畢竟遷就之後,兩個人迴歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
3、避免舊事重提
過去的事情就讓它過去吧,不要活在過去,如果你們在吵架的狀態,要學會就事論事,不要往事重提,這樣吵架只會升級,本來只是一件極小的事情,這樣只會讓事情最大化,要知道感情也是需要維護的。
4、坦白說出心裏話
夫妻不應該保持各自的祕密,如果已經吵架了,那麼更加不要有所保留,有任何不滿就趕快說出來,權當是發泄自身的情緒。記住,你只有把心中的不滿徹底發泄了。你才能獲得安寧,否則就算這次和好了,以後還會吵架的。
5、找人調解
如果夫妻兩人已經吵到不說話了,打冷戰了,這時候可以找第三方調解,亦或是找身邊的朋友幫忙,從客觀的角度給雙方做思想工作。或者提出一個夫妻雙方都很滿意的解決方案,這樣夫妻兩人才能夠重歸於好。
6、雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助於緩和緊張的關係。
7、用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了,夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙着臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪裏哪裏;爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
8、把事件大肆傳播
俗話說:“家醜不可外揚”,這樣不僅丟的是你們兩個人、兩個家庭的面子,而且不會解決任何問題,甚至還會淪爲別人的笑柄飯後談資。
有的女人和老公生氣,無處發泄,就到親朋好友那裏到處傳播,叫他們評評理,說老公有多不好、犯了多大的錯。誠然,夫妻鬧矛盾可以找親近的人調解,也需要偶爾發泄,但是也要看人、適度,不能像個公共廣播似的唯恐天下不知。
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