中伏爲什麼吃麪條
中伏吃麪條什麼意思
二伏吃麪,是有上千年傳統的,“頭伏餃子二伏面”作爲飲食習俗,影響到一些南方區域,但主要還是在北方地區。
關於大熱天吃麪的“傅粉何郎”典故:
《世說新語》裏講,何晏“美姿儀,面至白”,以至於魏明帝曹叡以爲他擦了粉。這位皇帝爲了試探何晏是不是擦了粉,在伏天請他吃“熱湯餅”。所謂熱湯餅,就是滾熱的麪條,大熱天吃熱面,何晏不免滿頭大汗,顧不得形象,聊起紅色的衣袖擦臉,臉色顯得更白了。
不過,關於伏天吃麪條的民俗,可能要到東晉滅亡之後的南朝。
在南朝宗懍《荊楚歲時記》中說:“六月伏日食湯餅,名爲辟惡。”也就是說,農曆六月伏天要吃麪條,能辟邪。
按照中國古人的看法,五月是一個壞月份,多陰雨,衣物穀子容易黴爛、作物也容易遭受蟲害。所以,五月諸事都不吉利,是爲“惡月”。爲了躲避這個倒黴的月份,人們在這個時段琢磨出很多忌諱,不宜曬東西、不宜蓋房子、不宜造船、不宜搬家、不宜結婚……
而到了六月入伏,天氣好轉,這些事都可以開始幹了。爲了去除惡月的倒黴氣,就要有個儀式。恰好,這時候麥子剛剛收穫,就吃個麪條吧。
中伏吃麪爲什麼流行於北方?
在番薯、玉米等高產作物引進中國之前,中國農民耕作的單位收成是很有限的。
一般來說,一畝地小麥能收一百多斤。對一個農民家庭而言,他們耕種三年,才能存下一年的口糧。新收下來的麥子,自然是很珍貴的,值得嚐鮮。
由於麥子還沒有經過長期儲存,營養幾乎沒有損失,裏面豐富的糖、維生素和礦物質,能爲人體提供充足的熱量。而經過粉碎的小麥顆粒(麪粉),再經過水煮,也變得更容易消化吸收。在容易食慾不振的暑熱天氣,一碗麪的價值非同小可。
相比之下,南方不是小麥種植區的地方,就會有別的選擇。比如上海人講究“頭伏餛飩二伏茶”;杭州人講究的是“頭伏火腿二伏雞”;南昌人講究“頭伏吃雞二伏鴨”等,南方的同胞們似乎普遍比北方同胞吃得好一點。可以理解,自從唐代以來,中國的經濟重心一直在向南方轉移,而北方植被、氣候也有惡化的趨勢,南方飲食更豐富,也是情理之中。
中伏吃什麼面?
中醫提醒:吃麪要看體質
吃麪條要根據體質來吃,才能在享受美味同時保證健康。炸醬麪是幾種風味面中營養搭配最合理的。
平時應酬較多的人,喝酒後最宜吃碗陽春麪,不僅解酒,還能起到養胃補身功效。而且由於陽春麪口味清淡,老年人和兒童都適合吃。
蘭州拉麪,牛肉補氣,有驅風寒之功能,又佐以生蔥、生蒜、香菜等調味,味重油多,所以有滋陰補腎、強身壯體等功效,比較適合體弱、氣喘的人食用,能起到抗疲勞作用。
刀削麪由於製作工藝的差別,面較硬且不易消化,所以青年人可以多嘗試,而老年人不宜多吃了。而且吃刀削麪時,可以不採取傳統的醬料,加一些雞絲、肉絲、青椒絲和胡蘿蔔絲,使營養更均衡。
可見,吃麪條是有一定講究的。老年人不適宜吃較粗較硬的麪條,以防消化不良。麪條品種多,選擇哪種麪條食用,要根據個人體質而定,不能盲目想吃哪種麪條,就吃哪種麪條。
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