晚上喝什麼茶對身體好,晚上喝茶的好處
1、晚上可以喝紅茶,紅茶屬於全發酵的茶類,經熟化的過程,茶多酚含量減少,對胃的刺激也會減小,因而適合晚上飲用。
2、尤其對於脾胃衰弱的人羣來說,喝紅茶時可以加入一些牛奶,可起到一定的溫胃暖胃作用。也可以喝一些熟普洱,在吃了三餐之後,身體會積累一些肥膩食物在消化系統中,晚飯後適當喝些熟普洱有助於分化體內積累的脂肪,即可以暖胃又有助於消化和消脂,熟普洱發酵的茶類茶性更加溫存,喝熟普洱的好處多,既不會傷胃,也不會影響睡眠。也可以喝白茶,如果不習慣普洱茶的味道,也可以用白茶來替代;還有壽眉茶,壽眉茶入肺經,茶性平緩,也是不會影響睡眠的,晚上儘量喝淡一點的茶,減少咖啡因。
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2022虎年新年祝福押韻
願你的一切煩惱被二極管截止,快樂被三極管放大,生活裏的磕磕絆絆被穩壓管整流,一切幸福被愛的芯片集成,被生活的電容存儲,無阻尼振盪伴你一生!祝新年快樂!當你看見這信息時,幸運已降臨到你頭上,財神已進了你家門,福氣滾滾奔向你,祝福你新春快樂!春節到,福來報,開開心心鬧...
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湯圓怎麼保存,湯圓的保存方法
1、家庭自制的湯圓可直接放入冰箱速凍,凍硬後及時分裝到不透水的食品袋中冷凍保存,避免交叉污染。食用前取出一次食量,不需解凍直接放入沸水鍋煮熟煮透即可。由於家用冰箱的保存溫度不易精確控制,建議自制的湯圓儘快食用完。2、購買的速凍湯圓應冷凍保存,不宜長期放...
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做人太精太虛僞的句子
1、你這種人真是世間少有!2、不想等待又捨不得離開。3、看透了人心心也涼透了。4、虛僞的真誠比魔鬼還可怕。5、蚜蟲吃青草鏽吃鐵虛僞吃靈魂。6、習慣了你的虛僞看透了你的無恥。7、友情的戲碼演完了。你可以滾了。8、聖意難測莫以今日寵忘卻來日桀。9、別對爺...
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鹿角和鹿腿告訴了我們什麼道理
《鹿角和鹿腿》告訴我們的道理:外表光鮮美麗的事物不一定有用,我們不能只看到事物的表面,還應該看到事物的實際價值,同時我們應該正確地看待我們的長處和短處。每個東西都有他自己的價值,不要因爲它的長處而看不到它的短處,也不要因爲它的短處,俄輕易否定它的長處。美...