糖尿病人可以喝純牛奶嗎

糖尿病人可以喝純牛奶嗎？下面一起來看看小編今天的分享吧。

可以適量喝一些。對於糖尿病患者來說，需要嚴格控制糖分的攝入，不過純牛奶的含糖量較低，主要營養價值是蛋白質和鈣質，適量飲用一些基本上不會對血糖造成太大的影響。

當然，糖尿病人喝的純牛奶要注意看看配料表，儘可能選碳水化合物含量較少的，如果血脂較高，則建議選低脂或脫脂的純牛奶。

拓展小知識

糖尿病喝純奶注意事項

1、糖尿病患者每天飲用純牛奶的時間應根據各自的習慣而定，如在早晨飲用,應同時進食穀類食品，以便起到營養素互補的作用,也有助於各種營養素的充分吸收。注射胰島素治療的病人，可在晚睡前作爲分餐飲用，但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入量。

2、糖尿病患者不能把奶當水喝，由於牛奶屬蛋白質類食物,如大量進食，可使蛋白質攝入增加，使其所佔每日總能量的比例過高，增加腎臟負擔。

3、成人糖尿病患者應該適度喝低脂純牛奶，兒童I型糖尿病患者可以考慮飲用全脂純牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。

4、糖尿病人在喝純牛奶的時候，不能加糖，以免導致血糖波動。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。