瑜伽墊如何收納
1、使用的那面在外,鋪在地上的那面在裏,捲起來用綁帶捆一下,放在瑜伽包裏
2、一般來說,如果你每週能達到3-4次的使用,可以用隔週清洗的頻次保持它的衛生。
3、不太髒的瑜伽墊可以使用平常的簡易清洗:兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內,噴洗後,再用乾布擦乾。
4、很久沒有清洗,污漬深的瑜伽墊可用洗衣粉水來進行清洗:裝一盆清水,加入洗衣粉。洗衣粉要儘可能少,因爲任何殘留,都會讓清洗後的瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子,再用清水衝乾淨。最後用乾毛巾捲起,吸乾多餘的水分。陰涼處風乾,避免太陽直射暴曬。
5、注意事項:橡膠瑜伽墊的清洗關鍵在於要保護地墊的防滑組織,因爲這些防滑組織是最重要的部分,是保護我們練習瑜伽時避免運動傷害的重要武器。
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清明節可以自由出行嗎
1、疫情期間,清明節能都自由出行視具體情況而定。出行要提前瞭解出發地、目的地最新疫情防控政策,提前查詢旅遊景區開放、門票預約措施,合理規劃旅遊線路和時間。2、出遊期間,自覺遵守疫情防控規定,戴口罩、勤洗手、少聚集、養成“一米線”好習慣。3、減少觸摸公共...