瑜伽墊的作用是什麼,瑜伽墊的作用
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1、瑜伽墊的作用是瑜伽墊具有柔軟和富有彈性的觸感,它的防滑作用讓您的站立和盤坐感覺很安全很結實,無毒無味,抗菌,防滑,彈性好,防撕裂。
2、瑜伽墊的作用是可以將瑜伽墊平鋪在地面上做瑜伽,可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位的碰傷。在上面進行瑜伽練習,可以起到保護身體的作用。
3、瑜伽墊的作用主要是:防滑、保護、穩定,瑜伽墊太厚度話很多初學者乃至資深者都會有站不穩的現象,這時過厚度瑜伽墊就失去了瑜伽墊的實質性作用。所以瑜伽墊不能太厚。
標籤:瑜伽
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