如何治癒因酗酒而受損的肝臟

目錄部分1：識別症狀並尋求幫助1、識別常見的早期症狀。2、注意那些表明肝臟損傷變得更加嚴重的症狀。3、戒酒。部分2：治療營養不良並促進肝臟再生1、看飲食學家或營養師。2、吃高能量食物。3、請諮詢醫生或營養師來確定自己需要多少蛋白質。4、添加維生素和礦物質補充劑。5、將鈉的每日攝入量控制在1500毫克或以下。6、多喝水，幫助身體排出毒素。7、適度運動來增強食慾。部分3：使用藥物治療肝臟炎症1、只使用醫生批准的藥物。2、詢問醫生是否能夠使用皮質類固醇來消炎。3、如果皮質類固醇對你無效，可以考慮己酮可可鹼。4、如果肝臟損傷不太嚴重，可以試試合成代謝類固醇或丙硫氧嘧啶。5、向醫生諮詢肝移植。大約三分之一的酗酒者有肝臟損傷。肝臟分解酒精時產生的物質會傷害肝臟。長此以往，肝臟上面最終會形成疤痕，被稱爲肝硬化。開始硬化之前，如果你停止飲酒並治療營養不良，那麼肝臟仍然可以治癒。許多人的病情在短短几個月的時間內就得到了極大地改善。

部分1：識別症狀並尋求幫助

1、識別常見的早期症狀。如果還處於早期階段，你可能沒有任何症狀。但隨着疾病發展，症狀會逐漸惡化，包括：腹部不適

無飢餓感

噁心或腹瀉

疲勞

2、注意那些表明肝臟損傷變得更加嚴重的症狀。如果出現這些症狀，你必須停止飲酒，就醫治療，以治癒損傷：黃疸或皮膚和眼睛呈黃色

腿部和腹部積液

發燒

瘙癢

消瘦

脫髮

吐血或因內出血而便血

性格改變、記憶問題和失眠

腿腳麻木

腹脹

黑便，即黑色、柏油狀的大便

吐血

疲憊

3、戒酒。除非戒酒，否則肝臟無法痊癒。醫生可以根據你的需要幫你制定治療計劃。可選方案包括：巴氯芬等藥物

心理諮詢

包括戒酒協會在內的支持團體

門診治療方案

住院治療方案

部分2：治療營養不良並促進肝臟再生

1、看飲食學家或營養師。專業人士可以根據你的病史和過敏情況爲你制定計劃，來改善你的健康。如果營養不良特別嚴重，你可能需要管飼特製的流體食物。

2、吃高能量食物。肝臟受損也許意味着無法有效地儲存能量。出現這種情況後，爲了彌補，你需要吃更多的食物。每餐少吃一點，吃五到六餐，再搭配一些健康的零食，也許會有所幫助。

多吃水果來增加簡單碳水化合物的的攝入量，多吃全麥麪包、土豆、玉米、豌豆、歐洲蘿蔔、扁豆、豆類和堅果來增加複雜碳水化合物的攝入量。

你還可以在碳水化合物的基礎上適量地補充脂肪。這能爲你提供額外的能量。

如果你在飲酒期間變瘦，這可能是因爲身體開始分解肌肉組織來獲取它所需的營養。

3、請諮詢醫生或營養師來確定自己需要多少蛋白質。醫生的建議會因爲肝臟損傷的嚴重程度而有所不同。有些資料建議增加蛋白質的攝入量來提供能量。

還有一些資料則說由於受損的肝臟可能無法處理蛋白質，從而導致毒素積聚。這種情況下，你必須減少蛋白質的攝入量。

4、添加維生素和礦物質補充劑。維生素B尤其重要，但要確保你還攝入了足夠的維生素K、磷酸鹽和鎂。維生素B是人體分解食物並將其轉化爲能量所必須的營養物質。硫胺素、葉酸和吡哆醇都屬於你可以補充的B族維生素。

魚肉、雞肉、火雞肉、肉、乳製品、豆類、豌豆和綠葉蔬菜都含有B族維生素。

如果沒有從飲食中獲取足夠的維生素，醫生或營養師會建議你服用營養補充劑。爲了確保肝臟有能力處理，開始服用任何補充劑之前，一定要諮詢醫生，即使服用的是草藥，也必須如此。

5、將鈉的每日攝入量控制在1500毫克或以下。這有助於防止腿部、腹部和肝臟積液。試着不要往食物里加鹽。

不要吃深度加工、預包裝的食物，因爲它們往往添加了大量的鈉。

6、多喝水，幫助身體排出毒素。你需要的飲水量取決於自己的體型、活動水平和居住地的氣候。每天最少要喝8杯240毫升的水。不經常排尿，或尿液渾濁、呈深色，說明你飲水量不足。

7、適度運動來增強食慾。運動有助於改善身心健康。向醫生諮詢適合自己的運動量。

部分3：使用藥物治療肝臟炎症

1、只使用醫生批准的藥物。它們包括草藥、補充劑和非處方藥。醫生會告訴你，你的肝臟是否能夠處理這些藥物。很多藥物或草藥對你的肝臟而言非常危險。其中較爲常見的包括阿司匹林、金不換、麻黃、石蠶屬植物、纈草、槲寄生和黃芩。

不要吸食毒品。它們會進一步損害你的肝臟。

避免有毒的化學品，如殺菌劑、殺蟲劑、氣霧劑和其他有害氣體。如果必須接觸，請佩戴面罩。

2、詢問醫生是否能夠使用皮質類固醇來消炎。如果肝臟嚴重受損，這類藥物可能會對你有所裨益。醫生通常會將它們開給腎衰竭、胃腸道出血或受到感染的病人。

醫生通常會開28天用量的強的鬆。服用類固醇時，醫生必須監測你的血糖水平。

皮治療固醇對大約五分之二的人沒有療效。

3、如果皮質類固醇對你無效，可以考慮己酮可可鹼。注意，支持這類藥物療效的證據尚有爭議。對於支持或反對這種藥物的最新科學發展，醫生會比較清楚。

己酮可可鹼會抑制導致更對肝臟損傷的細胞因子。這類藥物可能對輕度或中度肝病患者有益。

有時皮質類固醇和己酮可可鹼會結合使用。

4、如果肝臟損傷不太嚴重，可以試試合成代謝類固醇或丙硫氧嘧啶。由於缺乏足夠的科學證據支持，這些藥物的療效頗受爭議。合成代謝類固醇是強效固醇。

丙硫氧嘧啶最初被用作甲狀腺藥物。

5、向醫生諮詢肝移植。如果肝臟開始衰竭，你可能必須做肝移植。爲此，你需要滿足以下條件：已經停止飲酒

身體健康，能承受手術

願意在餘生中滴酒不沾

其他療法失敗

警告

改變飲食習慣、服用任何非處方藥物或中藥補劑、草藥前，先諮詢醫生或營養師。如果肝臟處於受損狀態，你需要確保它能夠處理這些食物或藥物。