豆角如何吃減肥

1、材料：長豇角、火腿腸、雞蛋、麪粉、玉米麪。

2、長豇豆一把，清洗乾淨以後，切成末放在盤中備用。

3、兩根火腿腸去掉外包裝，然後把火腿切成末，也放在豆角末裏，然後放調料，食用鹽，十三香，雞精。

4、一湯勺細的玉米麪，一湯勺普通的白麪粉，1比1的比例放在豆角中。

5、把豆角糊團成球以後，上鍋蒸熟，大火上鍋約10分鐘以後就可以食用了。