活絡油的正確使用方法，活絡油怎麼正確使用

1、活絡油的正確使用：將活絡油擦於患處，在患處最痠痛的地方進行適當的按摩、指壓、推拿、揉按，15—20分鐘爲宜。

2、力度先輕後重，以患者不感痛苦爲宜。按摩後用熱水袋或毛巾熱敷5分鐘，可加促血液循環，效果更佳。