該怎麼讓寶寶自己吃飯

1、家長應當讓寶寶自己嘗試

在寶寶8個月大的時候，他們會想自己抓着勺子模仿大人去吃飯，這時候應當給寶寶使用專門的軟膠勺子。

2、不要直接拿過勺子餵食寶寶

儘管寶寶吃的一片狼藉，或者特別慢，不要干預打擾他，更不要索性全部由父母餵食，可以幫忙餵食一大部分，但是還是要讓寶寶嘗試自己用勺子吃。

3、不要讓孩子一邊看電視一邊餵飯

小寶寶非常活潑好動，她們吃飯的時候也會跑個不停，有時候家長爲了圖省事就會播放寶寶喜歡的動畫片吸引他們安靜，但是這樣餵飯的結果可能會造成寶寶肚裏積累食物。同時進食過快，容易造成寶寶腸胃負擔過重，寶寶的牙齒得不到鍛鍊，影響以後寶寶的面容。有新聞報道稱有個小姑娘由於長期家裏餵食導致地包天，像個癟嘴老太太似的。

4、逼迫孩子吃飯會產生非常大的惡果

強迫孩子吃飯或者給孩子餵飯會給孩子帶來負擔和壓力，他們會覺得吃飯不是自己的事情，加上手、嘴巴得不到鍛鍊，寶寶會變得非常懶惰、依賴心理強等。

5、獨立吃飯的關鍵期

當寶寶8個月大時就可以爲寶寶準備兩個專門的軟膠勺子，媽媽餵飯的同時也鼓勵寶寶自己吃飯。當寶寶1歲半左右就可以準備一個小盤子，上面放上寶寶喜歡的飯菜，讓寶寶自己用手或者勺子抓着吃自己喜歡的飯菜，只需要給寶寶穿上小罩衣就方便清理了。

6、適時誇獎寶寶

當寶寶能夠喜歡自己嘗試吃飯的時候就要誇獎寶寶，這樣他們會變得特別樂於嘗試，漸漸地寶寶就能自己吃飯了。不要飯前給寶寶吃任何零食哦，否則他們也會變得沒有食慾而使得飲食不規律，可以在晚上適當加一餐點心、蛋糕，這樣防止寶寶餓着。