海帶和洋蔥能不能一起吃

1、海帶洋蔥可以一起吃。

2、海帶中含有豐富的碘離子，蛋白質等成分，可以補充人體所需的營養物質。洋蔥裏面含有豐富的硒元素，能夠起到良好的抗氧化作用，還可以起到防癌抗癌的功效。海帶和洋蔥一起吃不會影響營養物質的吸收，而且還能夠增強身體的免疫力，從食物的性味上來看，海帶味鹹，性寒，洋蔥味甘，辛，性溫，兩者不衝突可以同食。