會“遺傳”的八個壞習,不改會害了孩子
方法
★愛批評抱怨
母親如果經常抱怨自己的身材,給孩子特別是女兒傳達的信息是“自尊來自牛仔褲是否合身或體重有多輕。”這可能會使孩子討厭鏡子裏的自己,自尊下降,對自己身材不滿。這些都很容易導致青少年反覆節食減肥、暴飲暴食或者厭食症等問題。
★用食物安撫情緒
家長在傷心或失望時用食物安慰自己,也會給孩子發出錯誤信號--食物可以解決很多問題。正確的做法是,通過與朋友交談或者散步等更好的方式改善和提升情緒。
★過多使用手機和電腦
研究發現,在屏幕前的時間太長會影響兒童睡眠問題,導致學習成績下降及體重增加等多種問題。然而,有些家長一邊告訴孩子不要在吃飯時玩手機遊戲,自己卻在邊吃飯邊用手機刷微博。言教不如身教,應制訂手機電腦家庭使用規則,所有家庭成員必須嚴格遵守。
★過分注重外表和物質
家長太注重外表和物質需求,很容易給孩子造成不良影響。家長應設法培養孩子更多的健康習慣,比如散步、打球等,讓孩子明白,身強體壯比穿着打扮更重要。家長讚美孩子漂亮的同時,應更多地表揚他們的聰明和善良。
★借酒澆愁
工作一天不順心,回家就想喝一杯。這給孩子傳達的信息是,酒是緩解壓力的極佳方式。家長應該尋找更積極的解壓方式,比如鍛鍊身體、冥想打坐、與家人聊天等。
★總愛攀比
有些家長凡事總愛與人攀比,動輒就教育孩子“鄰居家小孩如何”“你某某同學如何”等。此類攀比往往會適得其反,不但起不到鼓勵和鞭策作用,反而容易導致孩子產生逆反心理。正確的做法是,當孩子有良好表現時,及時表揚。
★愛爭吵
如果夫妻間總愛爭吵,孩子學到的是“爭吵是解決問題必要途徑”。父母吵架不但難以解決問題,還會給孩子帶來負面壓力。研究發現,這種壓力還會增加兒童發胖的機率。
★對別人說三道四
很多家長愛對別人的長相或行爲說三道四。這其實是缺乏自信的一大表現。久而久之,孩子也會學習這種行爲。
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結束迎來2022年的句子
1、當你被失敗擁抱時,可能正在一邊等着吻你。2、用2021年的美酒斟滿你的壺觴,乾了這杯時光,讓你忘了所有憂傷;用2022年的佳釀注滿你的杯盞,飲了這杯醉酣,祝你未來宏圖大展!3、堅強的信心,能使平凡的人做出驚人的事業。4、既然過去不可憶,未來不必期,還不如踏踏實實活在...
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塗磊男人對待女人的經典語錄
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滅火器的噴射口應該對準火焰的部位是哪裏
1、使用滅火器時,噴射口要對準火焰根部位噴。滅火時,不建議把噴嘴直接對準液麪噴射,避免乾粉氣流的衝擊力使油液飛濺,引起火勢擴大,造成滅火困難。2、乾粉滅火器在滅火的過程中,應該始終保持着直立狀態,沿着燃燒物的四周邊走邊噴,使乾粉滅火劑均勻地噴在燃燒物的表面,直...
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生薑和醋的妙用有些什麼
生薑和白醋是廚房裏的常見品,經常做飯的人都知道,在炒菜時它們是很難混到一起使用。但是,在養生保健領域種,將兩者組合使用卻能夠給人們帶來意想不到的效果。這是由於生薑和白醋都是效果非常突出的養生食物,對調養身體有非常重要的作用。那麼它們組合使用的作用與功...