薰衣草茶怎麼泡
薰衣草茶怎麼泡?讓我們一起了解一下吧。
泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果喜歡花香濃郁,一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
薰衣草的花草茶與同類花草茶的療效搭配,常見的搭配法,簡介如下:
*薰衣草、紫蘇、葡萄幹各一匙,橘皮、冰糖各適量。
療效:暖身,放鬆神經和身心。
*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。
療效:鬆弛緊繃的身心,鎮定神經,緩解神經緊張與焦慮。
*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。
療效:放鬆神經,緩解壓力,鎮定情緒,幫助睡眠。
*薄荷葉4片、薰衣草3克,熱開水300克。
療效:輕鬆甩掉脂肪,消除憂鬱。
*甜菊,檸檬香茅(或檸檬,或百里香,或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各適量
療效:自然芳香回味,改善腸胃脹氣,消化不良。
*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各適量。
療效:排除體內毒素,美白潤膚,釋放壓力,幫助睡眠。
*薰衣草、幹羅勒、歐薄荷、馬鬱蘭、檸檬馬鞭草共三大匙。
療效:能緩解壓力,徹底放鬆不安的心情,緩解緊張性頭痛。
拓展:薰衣草茶的功效與作用
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力,對緊張和壓力引起的失眠有效。安神,改善頭痛及偏頭痛,治療咳嗽與失眠,緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效,也可調節皮脂腺分泌正常,適用於油性皮膚和油性發質。
1、薰衣草茶可安神助眠,緩解壓力,改善頭痛及偏頭痛,發揮平衡伸張肌肉和協的效果;
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒腦,增強記憶;對學習有很大幫助;
4、薰衣草茶緩解神經,怡情養性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促進血液循環,可治療青春痘,去痘印;滋養秀髮,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;
7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病;
8、薰衣草茶維持呼吸道機能,對鼻喉粘膜炎有很好的療效,可用來泡澡;
9、薰衣草茶去除異味、淨化空氣;除蟻、除蟑、除蟎,可放衣櫃、枕頭下。
拓展:熏衣草茶的副作用
熏衣草茶的功效作用並不少,不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果,所以多少還是存在副作用的,主要體現在以下幾個方面:
熏衣草茶的功效與禁忌 熏衣草茶的泡法及搭配
第一,懷孕時應注意用量,避免使用過多劑量,亦不可連續飲用。
第二,單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量爲宜。
第三,不適合工作時間飲用,會使精神太過放鬆,適合睡前喝。
第四,薰衣草茶飲用過多,會使神經呆滯。
拓展:薰衣草的選購方法
薰衣草泡水喝的禁忌有不少,上文小編已經爲大家進行了介紹。薰衣草茶服用之後對身體的損傷和原材料具有一定直接的關係,好的薰衣草茶科學服用才能更好的促進身體健康。選擇薰衣草首先就應該放入鼻子旁邊聞一下,香味越濃郁就說明薰衣草越好,當然這種濃郁香味一定要是薰衣草香。另外,乾燥的薰衣草保存的越好,質量也會越好,除此之外,花朵的顏色以及光澤也是非常重要的選擇標準。
薰衣草的保存方法
首先需要將薰衣草放在陰涼並且乾燥的位置,冰箱也是一個不錯的選擇,但是放進去之前一定要密封好。薰衣草千萬不能夠接觸空氣,特別是的潮溼的空氣會導致薰衣草變質。另外,薰衣草包裝的材質也是需要特別選擇的,這樣才能夠更好的保存薰衣草。
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