多吃黃瓜的好處介紹
生活常識1.7W
1、能夠清熱解毒,從中醫的角度來講,黃瓜性味甘涼,對於熱病口渴,風熱氣盛,煩躁的人來說,吃黃瓜具有很好的清熱解毒的功效。
2、能夠利水消腫,對於小便短赤水腫少尿的人來說,適當吃黃瓜可以起到利水消腫的好處。
3、黃瓜含有豐富的維生素,例如維生素B和維生素E,具有抗衰老,促進新陳代謝的作用。
4、黃瓜富含丙氨酸,精氨酸,穀氨酸等,對肝臟疾病有着一定的輔助治療作用。
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