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喝完檸檬水可以曬太陽嗎

喝完檸檬水可以曬太陽嗎

1、正常情況下喝完檸檬水之後就可以曬太陽,對身體的影響微乎其微。

2、檸檬水中雖然含有大量的維生素c和一些光敏類的物質,這些物質攝入人體之後經過循環代謝,被人體所吸收的成分非常少,只要不是天天喝大量的檸檬水是不會影響曬太陽的。同時需要注意,檸檬水中的檸檬酸、果酸含量非常多,喝了太多有可能會刺激胃黏膜,引發胃酸、噁心、牙痛等症狀,所以建議最好不要喝太多。