孕婦洗澡注意事項
1、勤洗澡保持皮膚清潔
婦女懷孕以後,由於體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現爲容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,如不經常洗頭、洗澡,皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。孕婦比平常人更加需要洗澡,以保持皮膚清潔,預防皮膚感染及尿路感染等。
2、淋浴爲宜
婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細胞的脫落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡,以淋浴爲宜。
3、注意次數與時間
儘管說孕婦需要勤加洗澡,但並不意味着洗澡的次數越多越好,一般來說一天一次是最適宜的。除了次數外,洗澡的時間也要嚴格控制。長時間在密封的浴室洗熱水澡,容易讓孕婦出現頭暈目眩的狀況,對胎兒健康也會產生不利的影響。孕婦洗澡的時間在15~20分鐘爲佳。
4、嚴格控制水溫
近代醫學研究發現,溫度過高會給胎兒的中樞神經系統造成一定程度的損害。有可能會出現胎兒腦細胞可能停止發育,造成多爲不可逆的永久性損害,以致胎兒出現智力障礙,重的可以出現小眼球、脣裂、外耳畸形等,還可引起癲癇發作。而且水溫越高,持續時間越長,則損害越重。醫生表示水溫應該儘量控制在39℃以下,以27℃~37℃爲宜。
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