孕婦八個月注意事項

懷孕本來就是很辛苦的事情，尤其是在8個月的時候，這時候正是寶寶發育最快的時候，所以此時孕媽媽的營養攝取是很重要的，各方面要注意的事情也是比較多的，下面我就和大家分享幾個孕婦八個月注意事項。

步驟/方法：

第一，八個月的時候準媽媽的肚子已經和大了，這時候胎兒已經發育基本完整了，雖然準媽媽活動各方面都有所不便，但是還是要做適當的運動，在家裏來回走動就可以了，要避免上下樓梯哦。

第二，八個月的準媽媽應多吃營養價值較高的蛋白質,含有礦物質和維生素的食物。比如豆製品，牛奶，其他一些水果等，八個月了高油脂還有高熱量的東西就不能吃太多，以免到時造成嬰兒的肥胖。

第三，孕婦進入第八個月，肚子已經非常大了，很多人都擔心會出現太多的妊辰紋，有個方法大家可以試試，可以腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,這樣可以減少妊辰紋哦。