全脂牛奶怎麼喝

全脂牛奶怎麼喝？下面一起來看看小編今天的分享吧。

1、買回來的全脂牛奶通常是瓶裝的鮮牛奶或盒裝的純牛奶，這種是可以直接飲用的，打開包裝倒在杯子裏喝就可以了，不建議大家加熱後再飲用。

2、如果是全脂奶粉，則需要用適當溫度的熱水沖泡，稍微放涼一會再飲用。

拓展小知識

喝全脂牛奶需要加熱嗎？

1、有的朋友更喜歡喝熱牛奶，買回來的全脂牛奶也會加熱後再飲用，但其實全脂牛奶是不需要加熱的，加熱全脂牛奶後反而會導致其營養價值降低，因爲牛奶中的很多營養物質，比如維生素、蛋白質和生物活性物質等成分，都對高溫比較敏感，在加熱的過程中會被破壞，加熱的溫度越高、時間越長，破壞就越嚴重。

2、因此，在喝全脂牛奶的時候，不建議大家加熱後再飲用，避免影響全脂牛奶的營養價值；如果要喝熱的全脂牛奶，可以買全脂奶粉回來，用熱水沖泡，這樣就能喝到熱的全脂奶了。牛奶要不要加熱取決於殺菌方式，以前的牛奶從奶牛身上擠出來之後，沒有經過殺菌，需要經過高溫殺菌才能保證健康。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。