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薏米茶沖泡竅門

1、鍋內不用加油,小火炒制薏米。然後將薏米炒至金黃色。

薏米茶沖泡竅門

2、然後把一把紅豆,一把薏米,清水沖洗乾淨,倒入養生壺。

3、接着在水壺內加水,開始加熱。

4、然後水燒開繼續煮15分鐘。煮15分鐘,再燜15分鐘即可。

標籤:薏米 沖泡