一瓶500ml啤酒的熱量是多少
啤酒是我們夏天消暑解渴的必備品,特別是聚會燒烤,啤酒更是必不可少,不少人既想開懷暢飲又擔心喝得太多身體發胖。那麼一瓶500ml啤酒的熱量究竟是多少呢?讓我們一起來了解一下吧!
每100ml的啤酒所含的熱量約爲30-35大卡左右。一瓶500ml啤酒的熱量約爲160大卡。啤酒是用小麥釀造而成的一種酒品,適量飲用可以有效的促進腸道蠕動,但是過量食用之後會傷害我們的身體健康。每100克啤酒含碳水化合物3.55克,脂肪0克,蛋白質0.46克,纖維素0克。
啤酒的主要原料是小麥芽和大麥芽,製作時加入啤酒花,然後經過液態糊化和糖化,再經過液態發酵而釀製成的。啤酒的酒精含量較低,含有二氧化碳,富有營養。由於啤酒中的低分子糖和氨基酸會被人體快速吸收,在體內產生大量熱能,所以啤酒又被人們稱爲“液體面包”。
喝啤酒的壞處
1、容易誘發腸胃疾病。有的人喜歡一次性喝很多啤酒,這樣會打破腸胃內的酸性環境,導致腸胃容易受到細菌的感染,從而導致腹痛、腹瀉、胃出血等症狀。
2、導致結石和中風。因爲啤酒的主原料是大麥芽,大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,會促進膽腎結石的形成,還會誘發痛風症。
3、容易導致酒精肝。長期大量飲用啤酒的話,容易損傷肝臟,導致酒精肝的發生。
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