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一瓶純牛奶的熱量,一瓶純牛奶的熱量是多少

一瓶純牛奶的熱量 一瓶純牛奶的熱量是多少

1、全脂純牛奶,每200毫升有134千卡路里熱量。

2、脫脂純牛奶,每200毫升熱量爲68千卡路里。

3、半脫脂純牛奶,每200毫升熱量則有98千卡路里。

4、熱量主要來自於脂肪,但是牛奶並不能算是真正意義上的高脂肪食物,因爲脂肪量在全脂牛奶中佔3.5%,在半脫脂牛奶中佔1.7%,在全脫脂牛奶中只佔0.3%。

標籤:一瓶 純牛奶