如何在沒有捲尺的情況下測量腰圍
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方法1:用繩子測量腰圍1、脫掉衣服。2、找到腰部的準確位置。3、把一條繩子繞在腰上。4、吐氣,然後記下繩子的長度。5、用碼尺或者直尺量出繩子的長度。想測量自己的腰圍,卻找不到捲尺,這可怎麼辦?別慌,只要找到繩子、紙幣或打印紙,甚至用你的手也能快速、準確地測量出腰圍。方法1:用繩子測量腰圍
1、脫掉衣服。理想情況下,你要貼着皮膚測量,因爲鼓鼓的上衣或內衣會影響測量的準確性。
2、找到腰部的準確位置。腰部應該在胸腔和臀部之間測量。如果你照鏡子,腰就在上身略微變窄,也就是肚臍眼以上的地方。如果你還是不知道腰在哪兒,就將身體向一側略微彎曲。這時身體上出現褶皺的地方就是你的腰線。
3、把一條繩子繞在腰上。找到腰以後,將一條繩子繞在腰間。繩子要拉直,與地面平行,同時緊緊貼着皮膚,但又不能太緊。如果沒有繩子,也可以用牙線或紗線代替。
不要收腹,這樣測出的腰圍就不準確了。
4、吐氣,然後記下繩子的長度。你可以用手指標記繩子,或者把繩子剪斷。總之測量時你必須吐氣,而不是吸氣,因爲肚子在吐氣時會略微脹大。如果你沒有剪刀,就用黑色永久記號筆在繩子兩端相交的地方做記號。
5、用碼尺或者直尺量出繩子的長度。把繩子拉直,平放在桌上。用碼尺或直尺量出繩子的長度。用直尺測量時,你需要多量幾次。只要用手指按住直尺盡頭處的繩子,再將尺子另一端移到手指的地方再次測量就可以了。測量時繩子要完全拉直,與尺子貼合。如果繩子不直,那麼測出的結果會略小於真實值。
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