枸杞子泡水喝的害處有哪些

枸杞子泡水喝的害處有哪些？讓我們一起了解一下吧。

1、引起失眠多夢

如果一個人在一天的時間裏面喝枸杞子泡水的量太大的話，那麼就會影響心臟的正常供血功能，此時就會給大腦產生不良的影響。尤其是在睡覺之前喜歡喝枸杞子泡水的人，更容易出現睡不着覺或者睡覺之後出現很多夢的情況。

2、容易出現上火

長期大量的服用會很容易造成身體上火的情況，在於枸杞子本身的性質比較溫和的緣故。另外溫熱體質的人更需要減少服用枸杞子的量。

3、導致脾氣暴躁

身體出現上火的情況也就會很容易出現憤怒的情緒，所以本身就很容易着急上火的人不適宜飲用枸杞子泡水。

4、引起腸胃不舒服

由於過量的枸杞子泡水進入體內會對腸道產生比較強烈的刺激作用，所以腸道虛弱的朋友在飲用之後很容易出現腹痛的情況，影響消化。

5、加重感冒的病情

感冒的人最好不要吃枸杞子相關的產品，當然枸杞子泡水也最好不要飲用了，感冒發燒的人如果喝了的話，那麼就容易加重身體的肝火，從而導致高燒不退等狀況出現。

拓展：枸杞泡水注意事項

任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

枸杞子泡水喝的禁忌人羣

一、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人好別吃。由於枸杞是熱性的，如果說體內正有內火或者是說自己正感冒發燒的時候一定不要用枸杞子泡水喝，不然會使你的內火更嚴重、發燒度數更高，產生相反的效果。

二、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要飲用枸杞子水。

三、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞子水哦。

四、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更爲明顯。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。

五、慾望亢奮者不易服用枸杞子。枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。