寶寶可以吃蠶豆不
生活常識2.2W
1、嬰兒可以適量食用蠶豆。
2、蠶豆中營養物質的含量較爲豐富。其中鈣、錳、鋅、磷脂等,是調節大腦和神經細胞的重要成分,有利於嬰兒智力的發育。蠶豆中豐富的膽石鹼,也可以增強記憶力,有助於嬰兒腦部發育。蠶豆中不含膽固醇,且蛋白質含量豐富,可以滿足嬰兒機體發育的需要。
3、一般嬰兒均可食用,但一定要煮熟磨成糊狀。有些嬰兒體內缺少6-磷酸葡萄糖脫氫酶,食用蠶豆後會發生過敏反應,即所說的“蠶豆病”,這樣的寶寶應該完全避免食用。
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防止鐵鍋生鏽的小妙招
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