牀頭能放東西嗎，牀頭能不能放東西

1、個別東西不能放。鬧鐘。我們經常在牀頭放置鬧鐘以喚醒我們。但是，如果您經常被鬧鐘吵醒，它可能會導致慢性壓力，減少睡眠甚至高血壓。建議最好將鬧鐘放在離我們約2m的地方，這樣也便於我們清醒。

2、綠色植物。綠色植物具有淨化空氣的作用，但是到了晚上，綠色植物會吸入氧氣並釋放二氧化碳。很容易使人長時間處於低氧環境，難以進入深度睡眠，從而引起疲勞。如果您真的想裝飾綠色植物，可以種植一些水培植物，例如濃郁的竹子。

3、枕頭。生活中許多人喜歡靠墊。有些人喜歡在枕頭上睡覺，尤其是女孩。枕頭的最佳高度爲10到12釐米。如果過高，會引起脊椎壓力並影響睡眠。另一件事是枕頭上的某些細菌蟎容易被人吸入並引起呼吸系統疾病。因此，在牀頭上放一個枕頭是不明智的！

4、手機。一整天，最不可分割的是手機，無論它是吃飯還是睡覺。特別是在睡覺之前，我會握住手機刷並將手機放在牀上。這個不好。每個人都知道手機的輻射。從長遠來看，它將對我們的身體造成無形的傷害！

5、毛絨玩具。特別是兒童，喜歡在牀上放毛絨玩具。毛絨玩具的表面容易隱藏灰塵，細菌，甚至某些毛絨玩具都是化學纖維，會引起呼吸道感染。父母要注意不要讓孩子在睡覺時抱着毛絨玩具。