獼猴桃能不能減肥

1、獼猴桃確實具有一定的減肥作用，獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。

2、這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪，對於預防和環節便祕症狀有明顯的效果，是減肥不可或缺的物質。根據營養學家的研究發現，獼猴桃中還含有一種未分離的物質可加速消化物的傳送，提高新陳代謝的速度，有效消脂、 減肥。