飯後老是往上反氣怎麼快速解決，飯後老是往上反氣怎麼辦

1、飯後老是往上反氣建議飲食結構要進行調整，避免生冷硬的食物攝入，注意適當的多飲水，多補充粗纖維食物，有利於胃腸道的功能恢復。

2、中醫所說脾胃不和消化不良而引起胃脹反酸的現象是比較常見的。飲食結構不好，消化的食物也有一定的關聯。