菠蘿可以直接用清水泡嗎

菠蘿不可以用清水泡，需要用鹽水泡。菠蘿用鹽水泡的目的是鹽水可以洗掉菠蘿表面的酶，減少對口腔粘膜的刺激性，減少身體不適反應。用鹽水浸泡半個小時即可，菠蘿中含有豐富的維生素和礦物質、膳食纖維，適量食用對身體有好處。

泡菠蘿用鹽水還是糖水

建議用鹽水。菠蘿泡糖水口感會更甜一些，但是從效果上來看，用鹽水泡菠蘿會更好，在菠蘿中攜帶菠蘿朊酶，菠蘿朊酶具有一定的致敏性，食用後容易出現不適症狀，而食鹽可以分解破壞這種物質，降低身體不適的機率，糖分對此類成分沒有分解作用，因此，一般建議是用淡鹽水浸泡菠蘿。

菠蘿可以減肥嗎

吃菠蘿可以輔助減肥。菠蘿熱量低，而且在菠蘿果肉中富含人體所需的多種維生素和天然礦物質，食用菠蘿可起到促進人體胃腸道的蠕動和吸收，促進食物排泄，但同時菠蘿也含有一定的熱量和脂肪，適當的食用菠蘿可以維持人體體內的營養均衡，對身體健康也是很有好處的。